1.如何戒掉王者荣耀的瘾
2.如何戒掉王者荣耀游戏瘾
3.如何戒掉王者荣耀？
4.王者荣耀上瘾怎么戒掉
5.我15岁就排上王者段位，我现在该如何戒掉王者荣耀？
6.怎样戒掉王者荣耀？
①先给自己定一个限度
例如今天自己只能玩两局，或者最多玩半个小时。如果自己做不到，可以给自己一点点惩罚。就这样逼着自己，提醒自己，对戒瘾很有帮助。
②想一想玩王者荣耀的危害
有时候恐吓自己也可以到达阻止自己做某件事情的目的。在玩王者的时候，可以提醒自己，那些沉迷于王者的人，不是堕落，就是沉沦，甚至猝死。自己难道想做一个这样的人吗？想一想自己曾经的奋斗史，在看看自己眼前的堕落的事实。有时候，就这样的对比，自己心里的那种落差就会迫使自己停止玩游戏。
③狠心卸载
如果自己真的上瘾了，把它卸载一阵子，先不要想它。做一些充实自己的事情，最好忘记它。
④
向身边的人承若
为了防止自己重新下载，最好将自己不再玩游戏的决心告诉你的朋友或者身边值得信赖的人，一方面可以给自己的警醒，另一方面还可以让朋友监督自己。慢慢的，可能就不再玩了。
如何戒掉王者荣耀的瘾
以下是一些戒除游戏瘾的建议：1. 认识到问题：首先，你需要意识到自己有游戏瘾的问题。了解这个问题，并且意识到你需要跨越这个障碍，这是第一步。2. 制定：接下来，你需要制订能够帮助你戒除游戏瘾的。这个应该包含具体的步骤和目标。3. 避免游戏：你需要学会保持游戏的距离。可以把游戏随意摆放、关闭计算机并且避免任何形式的游戏。4. 拓展兴趣爱好：尝试发掘其他的兴趣和爱好。去参加体育活动、阅读书籍、学习一门新技能等。这些都可以使你的时间得到更好的利用并且你能在其中找到良好的乐趣和兴奋。5. 寻求支持：最后，你应该寻求朋友和家人的支持。 让你得到他们和其他人的帮助是很重要的，他们可以帮助缓解你的游戏瘾和支持你戒除游戏。请牢记，戒除游戏瘾是艰难的过程，需要强大的自我约束力和毅力，这需要持之以恒地努力。您可以从重新评估您的目标到将您的兴趣和爱好扩大的动态起步，每一次努力都会让你更接近获得成功的想法。
如何戒掉王者荣耀游戏瘾
1.意识到“初期困难”
我们知道“戒毒”在最开始是最痛苦的，因为我们的多巴胺的分泌在驱动我们去做一个行为，但是我们却在用意志力给他一个急刹车。同样的，当我们想要放弃一款游戏的时候，我们也需要经历这种艰苦的过程。我们需要与我们的愉悦回路和行为驱动器做斗争，所以这个过程我们要承受非常大的压力，会消耗非常多的能量。这个过程中，稍微制动器没踩好，我们就直接被拉到了诱惑跟前，进而在自我控制上再次失败。
控制自己适度游戏的过程，就像在与自己下棋，只有知道自己的下一步棋，自己才能够预防性地修正。当我们知道自己会在哪个环节出现问题的时候，我们就更容易针对这个环节进行有效的改进。当我们知道自己在初期最容易反复，最容易被诱惑所吸引时，我们就会将更多的能量集中在那个时候，进而达到自我控制的目的。
2.减少“道德许可”
心理学家发现一些想要减肥的人在主食上点了较为清淡的食物时，在配菜上往往更加放纵。这种现象我们称之为“道德许可”。这种现象在我们的生活中经常出现，比如说，当我们学习过一段时间后，我们就会对自己说“学习了那么久，奖励自己来一局”，但是一旦开启了这个游戏，我想很多人就会陷入“再来一局”的循环。
如果我们自认为有自制力时，我们实际上也是在做一种道德许可。一些关于自控力的研究发现，那些自认为有自制力的人往往会将自己置身于更多诱惑之中。生动点说就是，溺水的大多都是会游泳。因为他们认为自己会游泳，所以敢去危险的地方，敢游地更远。而不大会游泳的人他们往往会更加悠着点。
所以，很多自认为有自制力的人并没有做的比那些自制力不强的人更好。因为他们认为自己自制力不好，所以他们更可能卸载这款游戏，更可能让自己避免诱惑。同样的，如果想要让自己更好的节制自己，不能因为“自以为”有自制力就让自己暴露于更多的诱惑之中。
3.寻找替代行为
我们会发现，很多香烟包装都会贴上“吸烟有害健康”的标识，但是我想没有人会因为这句话而真正戒烟，反而因为标语带来的不安让人们更想吸烟作为压力的释放。那么，为什么这句话最终变成了一句空话呢？很大原因在于该标语缺乏替代行为的提醒。
行为模式的改变是非常困难的，完全舍弃一个习惯更加困难。想要改掉一个觉得不好的习惯，在初期最好是寻找替代行为。这样就可以减少很多不必要的自我消耗。就像那些戒烟比较成功的大多都不是直接让自己不吸烟，而是通过吸电子烟而降低吸烟频率来一步一步实现的。
同样的，如果想要节制自己玩王者荣耀，那么也并不需要突然停止自己的一切游戏行为，那样不容易带来持久的改变。而通过控制自己游戏频率和时间，一步一步实现自我节制，这种方式更具有可持续性。更具有非常强的可操作性。
如何戒掉王者荣耀？
如何戒掉王者荣耀游戏瘾具体方法如下：
第一步，卸载软件。游戏在那里，你一定会花大量的时间去玩，如没有游戏，你就要不停的下载，不停的去更新游戏，这样就耗费大量的时间。而不是在游戏中。
所以这时间的拖延会让你感觉不再那么喜欢王者荣耀。其实第一步就是时间战，就是消耗战，用你的耐心来消耗掉对王者荣耀的热爱。
第二步:关闭WIFI。是网游必备的养分和水分。如果网速差，你肯定会因为体验不好而放弃游戏。所以如果关掉WIFI，你会心疼数据和流量，每个人都会有心疼而不是玩王者荣耀的时候，你流量的成本大于玩游戏的乐趣。
你会毫无兴趣地放弃这个游戏。我们都有这样的场景。当我们出门的时候，当我们坐在公交车上的时候，当我们想打开游戏却又想着自己的数据的时候，其实并不是很多。每个人都会放弃，每个人都有这种心态。如果没有，说明你的数据根本用不完。
土豪请继续任性。通过断网来切断自己与王者荣耀的联系。即使你对王者荣耀感到厌烦和恐惧，也能快速走出王者荣耀的坑。
如果前两条不适用。然后还有第三种情况。您可以用另一个游戏替换当前游戏。虽然你很容易沉迷于其他游戏，但是其他游戏都没有王者荣耀那么容易上瘾。
两者程度不同。因为一旦你在入坑，王者荣耀，你就很难走出这个坑了，所以我们可以知道，所有的坑都要自己去填。找另一个坑代替这个，找一个小坑代替大坑，也是一个好办法。
我们都知道这个世界上的一切都是相互联系的。如果我们对其他方面感兴趣，就会对王者荣耀失去兴趣。因为每个人的注意力都是有限的，不可能在同一件事情上花很多时间。从本质上来说，王者荣耀还有其他的替代方式，包括跑步和打篮球。
如果不玩王者荣耀会不会更惨？但是很多数据表明，只要你离开王者荣耀一段时间，你很快就会忘记他，因为手机游戏终究是手机游戏，游戏终究是游戏。其实是个游戏。只是为了好玩。不能太沉迷。
我相信有很多人和边肖一样，非常想退出王者荣耀，把大量时间花在其他事情上，哪怕是坐着发呆，或者出去散步。但是很多人做不到，也许是他们的毅力不强。但是，如果把上面的方法结合起来，大家会做的更快，也更快的离开王者荣耀。
王者荣耀上瘾怎么戒掉
想要戒掉王者荣耀这款游戏，首先你自己需要转移自己的注意力，磨练自己的意志力，找一个其他方面的爱好或者做一件自己比较感兴趣的事情，比如说看书、学习，或者是研究一些其他领域的事务。其次呢，对于在对待这款游戏上，你应该严格设置游戏时间，在规定的时间之内适当的进行游戏，当然了，也可以对自己的账号进行一些违规的操作，让自己的账号封停也算是一个彻底的结束这款游戏的方式。
扩展资料：
《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类国产手游，于2015年11月26日在Android、iOS平台上正式公测。
《王者荣耀》是全球首款5V5英雄公平对战手游，腾讯MOBA手游大作! 作为一款MOBA类游戏，《王者荣耀》特色多多，在同类的游戏中可谓是一枝独秀，艳压全场。
想要戒掉王者荣耀这款游戏，首先你自己需要转移自己的注意力，磨练自己的意志力，找一个其他方面的爱好或者做一件自己比较感兴趣的事情，比如说看书、学习，或者是研究一些其他领域的事务。其次呢，对于在对待这款游戏上，你应该严格设置游戏时间，在规定的时间之内适当的进行游戏，当然了，也可以对自己的账号进行一些违规的操作，让自己的账号封停也算是一个彻底的结束这款游戏的方式。
我15岁就排上王者段位，我现在该如何戒掉王者荣耀？
游戏本身就会让人上瘾，因为它里的东西很多都在此引导，你会一步一步养成一个习惯。所以说如果你想戒掉王者荣耀上瘾的话，那么就有一个自我的约束，或者是找一些其他的事情来做，分散一下精神注意力
怎样戒掉王者荣耀？
emmm…对于一个15岁的人来说沉迷游戏的确有点不好，戒掉游戏嘛，很简单的，我弟弟也很沉迷王者荣耀，但最后还是被我给戒掉了。我有几个小小的建议希望对你有帮助。
第一，你可以选择把手机交给父母。虽然现在许多学生离不开手机，但是我敢保证没有谁离开手机就不能活了。如果你真的不想让自己再沉迷游戏，真的很想戒掉游戏，你就可以选择把手机交给父母，没有了手机，你玩不了游戏，时间久了，你就会忘记游戏，久而久之就失去了对游戏的兴趣。
第二，如果你实在舍不得你的手机，你就可以选择故意降低你的段位和胜率，如果你自己不忍心故意把你王者段位掉到青铜白银，你可以找个不会玩游戏的人帮你，你把你的号借给他，让他打排位，我保证过不了多久你的段位就会掉到青铜，当你看到自己的号段位掉到了白银，胜率一塌糊涂，你就会没心情玩这个游戏了，自然而然就会戒掉了。
第三，还有一种方法，简单方便，那就是把你自己的铭文全部融掉，王者荣耀这个游戏没有铭文玩游戏很吃力的，在低端局没铭文还可以打，但你现在已经王者段位了，在王者段位没有铭文前期伤害低，发育的又慢，很难打过对面，我相信，没有铭文你也没有心情去打排位了，慢慢的你就会不想玩游戏了，这不就戒掉嘛。
我有招，
1.故意输。队友再给力也故意输，一直输到黄金变白银，然后去玩单排，去体验各种被坑，注意，就算是到了低级别，也可能遇上好队友，那就继续当坑，反正就是一句话，一直输。直到想赢也赢不了为止。
2.跟你所有玩游戏的朋友借钱，然后不还，直到没人跟你玩游戏为止。
3.找个新的兴趣爱好。
就这三条，能做到，你就成功了。
游戏上瘾，归根结底是游戏能带给人以成就感，荣誉感以及社交需求。当你刻意的将之破坏掉，游戏本身也就没有吸引力了。
